気が付けば…

骨折して約40日ぶりに自力で外に出ました。
骨は順調に私の体で作られているらしく今週から包帯もとれてシップのみとなったので、まだ腫れている折れた足をスニーカーのひもを緩めて履き近所でリハビリしました。
ずっと狭い部屋の中で松葉杖で歩いていたので外はすご～く楽しいです。
外に出てみれば紅葉がはじまっていて随分長い間家に篭っていた事を実感してしまいました。
そして、なまりきった体には10分も歩くと疲れてしまい、今まで徒歩５分のコンビニに行くにも30分ぐらいかかりそうです～。
復帰への道は遠いですが地道にリハビリする予定です。

体重計

体重計

体重計をネットで買いました。
理由は足のリハビリのためです。
折れた方の足に体重の1/3をかけて松葉杖で歩きます。これがけっこう大変で足に痛みが無くても体重をかけすぎてはいけないらしく感覚をつかむのが難しいです。
まあ焦らずリハビリします。