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ジロ・デ・イタリー

いよいよ今年もはじまりました。
スカパーのJ SPORTSも契約したし。
チャンネル数が3つから4つに増え値段も値上がりしたけど生放送ですよ!
ランス(引退)エラス(ドーピング)でスターがいなくなった後どうなるかけっこう楽しみです。
あ~でもいきなり4日目にして大好きなペタッキがリタイヤ~!
けっこうショックです。
まあでもこ本格的な勝負はまだ先なので誰が勝か楽しみです。

J SPORTSと契約したので久しぶりにWWEとか見ています。
相変わらず悪のオーナー、ビンスは面白いです。
それになんと言っても整形の見事さには脱帽です。
年相応にしわを適度に残しながらフェイスリフトとかボトックスとか打っているのだろうな~。
アメリカの整形技術ってすごいと感心してしまいました(笑)
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目は大事

最近、眼鏡の度数がなんとなく合わない気がして、
随分長い間眼鏡変えてないので眼鏡を新しくしたいと思い眼科に行ったら、眼精疲労だと言われてしまった。
近くばかり見ているので目が緊張した状態が続いているみたいです。
めまいの原因もこれかもしれない~。
まあ目を使う仕事だしここ数年はパソコンで仕事しているしね~しかたないかも。
この状態で検査して出た度数で眼鏡を作っても過強制になっちゃうそうです。

それでまあ医者に生活を改める要注意をうけました。
 パソコンの画面からは50cm以上離れること。
 パソコンを30分使用したら10分間遠くを見て目を休ますことこと。
 絵を50分描いたら10分間遠くを見て目を休ますことこと。
 運動や首や肩の体操をすること。
 ちゃんと睡眠は取ること。
 活性酸素がよくないので抗酸化な食べ物ビタミンB、C、Eなどの栄養を摂取すること。
 ポテトチップスやハンバーガーは控えること。
だそうです。
これをデザイナーさんに話したら「仕事になンないよ」と言ってました。
実際その通りなんだけど辛い状態で仕事をするのも嫌だし出来る事からやってみようかと思ってたりします。
あ~でも眼鏡は新しくしたいと思ってます。

チーズがいっぱい

20060503224557
たまたま彼氏の家に遊びに行ったらいろいろなチーズをごちそうになりました。
好物の山羊のチーズが食べられてしあわせでしたー。o(^-^)o
一週間前までは胃が不調のため医者にチーズを控えるよう言われていてここ三週間ぐらい食べてなかったのでおいしく食べられてしあわせです。
あー健康って大切ですね。
早く薬のいらない生活をしたいなー。
プロフィール

みかん

  • Author:みかん
  • イラストレーターの「一木みかん」です。
    本や広告、キャラクターの仕事をしてます。お絵描き、折り紙、粘土と幼稚園時代にやっていた事を今でもやってます。(笑)大人な趣味は銅版画かな。のんびり生きてます。
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